Показать меню
Лента новостей
12:17 12:06 08:30 08:20 11:58 11:28 11:20 11:07 11:04 11:01 10:58 10:49 09:17 09:08 08:54 08:48 08:36 08:25 08:14 07:07 07:04 13:59 13:41 10:59 10:55

Всеволод Елагин. Графика и проза на сайте всеволод-елагин.рф
 
 
Комментарии
 
Безымянный Октябрьская площадь закрыта на ремонт. Это было известно. Бетон заменят весь. Будут ли укладывать асфальт или плитку на этот бетон не известно. Послушать некоторых, так ничего делать не надо. Зачем ремонт Карла Маркса делать? Нет, давайте оставит так, как было сделано 40 лет назад. На Октябрьской площади нужна масштабная реконструкция включая остановку автобусную прилегающий тротуар.  Как встречает День Победы «Вечный огонь» (ВИДЕО)
Безымянный
Изначально там была надпись: "Вечная память борцам за Советскую власть".
Надпись была такая: "Героическим борцам за Власть Советов на Южном Урале"
И ник-то не зафигсировал? )
Как встречает День Победы «Вечный огонь» (ВИДЕО)
Безымянный Ну, что я могу один? Я и в школе был так себе.. Евгений Щербаков с самого утра поручил усилить работу
Безымянный То, что у людей уже сложилось полное впечатление от местной гороховой власти, и поэтому молодёжь и рвёт отсюда с низкого старта. Да и люди среднего и старшего возраста тоже. А главное - рвут те, кому тяжелее всего достаётся изучение прибалтийских языков... В обновленном сквере 40-летия Победы прошла «Вечерняя зоря»
Безымянный Не нужно цепляться к словам. Красной нитью здесь продолжает тянутся тема опорочить из-за угла ветерана боевых действий! Потому что он не молчит. И работает. Ишь как ловко находят подмену словам! Он на тот момент служил, служил Родине, и выполнял её приказ!! Так понятней? Это не кости куриные подбирать под забором у кормильца.
А куда смотрит эта наша Роза Люксембург, такая правильная начальница штаба ставки?! Почему отмалчивается? Хорошенькие у нас рулевые - гребут только туда, где спокойно и не штормит! И почему придворная шушера не критикует двуликого и его штаб - ведь без их согласия и подписи этот проект реконструкции и не начался бы?! Что скажете, лохотронщики? Ведь не ветеран менял названия мемориала, а они - якоба кормчие.. Не власть, а труха опилочная, могут только завывать на всяких чаепитиях, как те сказочные сирены.
Как встречает День Победы «Вечный огонь» (ВИДЕО)
Безымянный
Изначально там была надпись: "Вечная память борцам за Советскую власть".
Надпись была такая: "Героическим борцам за Власть Советов на Южном Урале" без всякой там "вечной памяти".
Как встречает День Победы «Вечный огонь» (ВИДЕО)
Безымянный
напомнили, что советский орден Кразной Звезды за заслуги давали
Ордена Кразной Звезды вообще не было никогда.
Как встречает День Победы «Вечный огонь» (ВИДЕО)
Безымянный
 А сейчас город красавец!   
Ты там был? Или по картинкам из телевизора судишь? Дорог в городе  в принципе нет. А если учесть, что он протянулся на семьдесят километров вдоль Волги, то езда по нему тот ещё квест.
Как встречает День Победы «Вечный огонь» (ВИДЕО)
Безымянный Так здесь все прибежавшие или беглые. Много из центральной России, из той же тамбовщины.  День Победы в Озерске: как и где он пройдет
Безымянный Правильно пишут – красили бы вовремя и ухаживали, тогда бы вопросов не было. А здесь стройка даже не огорожена, поэтому непонятно, стройка это или демонтаж. Как встречает День Победы «Вечный огонь» (ВИДЕО)
Безымянный
совком обзывают.
Это британоукушенные энкаошники. Настоящие-то граждане знают как на самом деле.
Как встречает День Победы «Вечный огонь» (ВИДЕО)
17 окт 07:19Рубрика "Здоровье"

Врач перечислила вредные блюда для завтрака

Завтрак является обязательным приемом пищи, однако мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления не являются правильным выбором.

О том, какая пища может негативно отразиться на здоровье и привести к набору лишнего веса, в беседе с RT рассказала врач-эндокринолог Людмила Ильина.

— Завтракать нужно обязательно, однако многие из популярных и общепринятых вариантов блюд на завтрак на самом деле не являются полезными. В частности, это мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления. В них мало клетчатки и сложных углеводов, они низкокалорийные, быстро перевариваются и не дают нужного насыщения.

Также на завтрак не стоит есть выпечку, белый хлеб и тосты, сладости, энергетические и шоколадные батончики, так как основные ингредиенты таких продуктов - пшеничная мука, сахар и трансжиры. Они высококалорийные, вызывают «сахарные качели» и чувство голода, в результате человек набирает вес.

В списке нежелательных продуктов оказались свежевыжатые цитрусовые соки и фруктовые смузи. В них нет клетчатки, зато много фруктозы, которая в организме превращается в жир. Кроме того, употребление сока натощак может вызвать гастрит.

Исключить из меню на завтрак также стоит любой фастфуд, бутерброды с колбасой, творожные и плавленые сырки, чипсы и сухарики, копчености и яичницу с беконом.

Врач напомнила, что крепкий кофе на пустой желудок негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает мощным мочегонным действием. Его можно пить только после еды.

Ильина рекомендует включать в полезный завтрак цельнозерновые каши, киноа, омлет с овощами или яичницу, рыбу, морепродукты, нежирный творог и сыр.

Фото: dzen.ru

Печать
Добавить комментарий
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
За околицей
Один из участников парада на Красной Площади потерял ботинок (ВИДЕО) 09.05, 17:21 Один из участников парада на Красной Площади потерял ботинок (ВИДЕО) Суд национализировал десятки предприятий холдинга экс-губернатора Юревича 09.05, 08:50 Суд национализировал десятки предприятий холдинга экс-губернатора Юревича Бывший челябинский вице-губернатор Гехт стала главой Запорожской области 08.05, 13:42 Бывший челябинский вице-губернатор Гехт стала главой Запорожской области Адвокаты Юревича требуют 50 миллионов с создателей «Шоу Малахова» 08.05, 08:42 Адвокаты Юревича требуют 50 миллионов с создателей «Шоу Малахова» Патриарх Кирилл пожелал Путину пожизненного правления 08.05, 08:32 Патриарх Кирилл пожелал Путину пожизненного правления Звание главного дерева России может получить 358-летняя Карагайская лиственница 08.05, 08:19 Звание главного дерева России может получить 358-летняя Карагайская лиственница Гороскоп на 8 мая 2024 года 08.05, 06:48 Гороскоп на 8 мая 2024 года Челябинский вице-губернатор Ирина Гехт покинула пост 07.05, 12:03 Челябинский вице-губернатор Ирина Гехт покинула пост Погода на Южном Урале на текущую неделю - с шестого по 12 мая 07.05, 09:53 Погода на Южном Урале на текущую неделю - с шестого по 12 мая В окружении Юревича назвали примерную стоимость «Макфы» 07.05, 08:50 В окружении Юревича назвали примерную стоимость «Макфы» Во вторник Светлой седмицы Церковь чествует одну из главных своих святынь: в чем она помогает 07.05, 08:28 Во вторник Светлой седмицы Церковь чествует одну из главных своих святынь: в чем она помогает Казанскую икону Божией Матери привезут в Челябинск 07.05, 08:25 Казанскую икону Божией Матери привезут в Челябинск Адвокаты челябинского экс-губернатора Юревича подадут в суд на шоу Малахова 07.05, 08:23 Адвокаты челябинского экс-губернатора Юревича подадут в суд на шоу Малахова Челябинский экс-губернатор Юревич предложил выкупить «Макфу» у государства 07.05, 08:19 Челябинский экс-губернатор Юревич предложил выкупить «Макфу» у государства Гороскоп на 7 мая 2024 года 07.05, 06:38 Гороскоп на 7 мая 2024 года Байдена могут заменить на Обаму в президентской гонке 06.05, 13:12 Байдена могут заменить на Обаму в президентской гонке Православные продолжают отмечать Пасху: наступило самое радостное время в году 06.05, 08:50 Православные продолжают отмечать Пасху: наступило самое радостное время в году Суд 6 мая рассмотрит по существу иск о передаче активов «Макфы» государству 06.05, 08:47 Суд 6 мая рассмотрит по существу иск о передаче активов «Макфы» государству Весь понедельник и вторник ожидаются почти непрерывные магнитные бури 06.05, 08:42 Весь понедельник и вторник ожидаются почти непрерывные магнитные бури Гороскоп на 6 мая 2024 года 06.05, 06:50 Гороскоп на 6 мая 2024 года
Опрос
Как вы относитесь к несению женщинами военной службы?

Объявление
Предлагаем в аренду

Предлагаем в аренду

Офисные помещения площадью от 7 до 60 кв. метров