Показать меню
Лента новостей
08:26 08:08 07:18 07:15 13:46 10:42 09:35 09:15 08:32 07:15 07:11 07:08 12:50 12:34 12:17 10:46 09:05 09:00 20:59 10:52 08:00 07:36 15:14 13:14 11:17

Всеволод Елагин. Графика и проза на сайте всеволод-елагин.рф
 
 
Комментарии
 
Безымянный
От Единой России был кандидат?
"Единая Россия" целиком и полностью состоит и тех, среди которых без смеха невозможно найти кандидата на такие выборы. Посмотрите, хотя бы, на тех, кто представляет эту партию в Озёрске - это же испанский стыд!
Путин набрал в Челябинской области более 84 %
Безымянный Один тут чудак, потомок поколения заехавших, всё за закрытость города бьётся, хотя его отроки побыстрей из родного закрытого города в открытые столицы свалили жить. Капремонт театра кукол. Продолжение истории
Безымянный Всем вам есть куда стремиться.  Вон в Чечне за законно избранного президента проголосовало 98,99% избирателей.  Тоже ещё не идеал, но пример для подражания. Кстати, оставшиеся 1,01% сильно извинялись. Экзамен сдан: чем закончились выборы президента в России
Безымянный
Всё останется, как есть.
Ничего "как есть" не останется. Всё изменяется в Озёрске изо дня в день.
Так что дерьмо будешь сам перекидывать.
Капремонт театра кукол. Продолжение истории
Безымянный
стало понятно – Индия не может быть «прародиной» по причине того, что
Известно, чей дедушка патриарх Яков? sunglasses
Где была прародина индоевропейцев?
Безымянный А по качеству производимого продукта и производительности труда кто соответствующую оплату имеет?
На Урале определены регионы – лидеры по явке избирателей на выборы президента России
Безымянный
Уже не знают, мормышатники, о чём бакланить
А теперь Федя скажи Васе на нормальном,гражданском языке.
Экзамен сдан: чем закончились выборы президента в России
Безымянный Утеплять не надо,пусть зимой все актеры,зрители мерзнут,главное ведь не Человек,а мёртвая архитектура.вы,чо,архитекторы со своими правами,совсем белены объелись,театр действующий и должно быть комфорт всем,а не вам. Капремонт театра кукол. Продолжение истории
Безымянный Итого: Всё останется, как есть. Озёрские дети будут ходить в театр на спектакли, будут приезжать детишки и из других городов, а если мормыш в городе закончится, ЭТИХ пошлём перекидывать дерьмо руками. 
Да, и режимность города останется прежней..
Капремонт театра кукол. Продолжение истории
Безымянный
Да, нерожавшим и невоспитавовшим детей женщинам надо установить пенсионный возраст 65 лет. 
Пусть молятся чтобы хоть в 65,а то может и вовсе отменят. 
Путин набрал в Челябинской области более 84 %
Безымянный Уже не знают, мормышатники, о чём бакланить - теперь вот на место тётушки Эльвиры нацелились..Займитесь лучше своим прямым делом - черпайте дерьмо лопатой. Экзамен сдан: чем закончились выборы президента в России
Безымянный
И - исключительно для эксперимента, поставить на дамбе охранниками этих вот троих, неугомонных ловцов мормыша! Ох и пентюхи!! 
Вы же пентхаус, для эксперимента поставили главой "ловите ля мормышки" и ничего. Всё чики-пуки. 
Капремонт театра кукол. Продолжение истории
09 апр 07:08Рубрика "Здоровье"

Сколько сладкого можно есть без вреда для здоровья

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала норму сладкого, которую нельзя превышать. По ее словам, сладости стоит есть не чаще одного-двух раз в неделю.

«Правило одно для всех — чем меньше, тем лучше. По рекомендациям ВОЗ, сейчас не рекомендуется употреблять больше 50 граммов добавленного сахара в день. При этом в настоящее время многие эксперты считают, что нужно есть не более 25 граммов сахара в день. Для сравнения, в средней порции блинов — 30 граммов сахара. Чтобы придерживаться рекомендаций, нужно строго контролировать количество сахара и сладостей в рационе питания и ограничивать кондитерские изделия и сладкие газированные напитки», — цитирует Стародубову РИА «Новости».

Как отметила специалист, последние исследования показали, что доля сладостей в питании школьников очень велика. А значит родители, педагоги и врачи должны помочь детям не злоупотреблять сладким. Здесь очень важно, заметила Антонина Стародубова, чтобы сладкие продукты не рассматривались в качестве поощрения для детей.

«Нельзя действовать по схеме „ты — молодец, съешь конфетку“ или „ты сегодня плохо себя вел, не будешь есть сладкое“. Конфеты и прочие сладости — это „праздничное блюдо“, его можно позволить съесть 1?2 раза в неделю, в субботу или в воскресенье, но не в качестве награды или наказания», — сказала диетолог.

Заменять сладости специалист советует ягодами и фруктами. Кроме того, неплохой заменой могут быть желе, мармелад или пастила.

Печать
Добавить комментарий
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
За околицей
Гороскоп на 19 марта 2024 года 19.03, 06:58 Гороскоп на 19 марта 2024 года В дни Великого поста в Челябинске пройдет православная выставка-ярмарка 18.03, 14:38 В дни Великого поста в Челябинске пройдет православная выставка-ярмарка Великий пост начинается у православных христиан 18 марта 18.03, 08:23 Великий пост начинается у православных христиан 18 марта Гороскоп на 18 марта 2024 года 18.03, 06:55 Гороскоп на 18 марта 2024 года 40% православных не будут соблюдать пост 16.03, 07:52 40% православных не будут соблюдать пост Наступил шестой день сырной недели – «Золовкины посиделки» 16.03, 07:44 Наступил шестой день сырной недели – «Золовкины посиделки» Верховный суд может возглавить однокурсница Путина 15.03, 09:06 Верховный суд может возглавить однокурсница Путина Синоптики на выходные прогнозируют ветреную погоду и до +8 градусов тепла в Челябинской области 15.03, 08:57 Синоптики на выходные прогнозируют ветреную погоду и до +8 градусов тепла в Челябинской области Пятый день Масленицы - Тёщины вечера - выпал на 15 марта 15.03, 08:48 Пятый день Масленицы - Тёщины вечера - выпал на 15 марта Гороскоп на 15 марта 2024 года 15.03, 06:58 Гороскоп на 15 марта 2024 года В четверг наступил самый загульный день масленичной недели - Разгуляй 14.03, 11:05 В четверг наступил самый загульный день масленичной недели - Разгуляй Гороскоп на 14 марта 2024 года 14.03, 06:48 Гороскоп на 14 марта 2024 года В Снежинске установили скульптуру с цитатой президента 13.03, 14:01 В Снежинске установили скульптуру с цитатой президента В Челябинской области воздух в выходные прогреется до +8 градусов 13.03, 08:16 В Челябинской области воздух в выходные прогреется до +8 градусов Гороскоп на 13 марта 2024 года 13.03, 06:59 Гороскоп на 13 марта 2024 года Настоящая весна в Челябинской области начнется в апреле 12.03, 12:23 Настоящая весна в Челябинской области начнется в апреле Скульптуру Петра и Февронии установят около Христорождественского собора в Челябинске 12.03, 10:39 Скульптуру Петра и Февронии установят около Христорождественского собора в Челябинске Патриарх Кирилл: Блины не влияют на спасение души 12.03, 08:35 Патриарх Кирилл: Блины не влияют на спасение души В Челябинске увидят мамонта 12.03, 08:16 В Челябинске увидят мамонта Гороскоп на 12 марта 2024 года 12.03, 06:55 Гороскоп на 12 марта 2024 года
Опрос
Делали ли вам когда-либо операцию?

Объявление
Предлагаем в аренду

Предлагаем в аренду

Офисные помещения площадью от 7 до 60 кв. метров