Частое употребление чая приводит к ожирению

Такой результат показали исследования американских ученых. Они отметили, что каждые 2-3 ложки сахара, добавленные в чай, могут прибавить к общему весу человека до 400 граммов.

Специалисты считают, что ежедневное употребление 5 чашек напитка с сахаром в течение года, может прибавить человеку до 1 кг лишнего веса. 13 тысяч человек, принявших участие в эксперименте, доказали, что добавленный в рацион чай с сахаром, увеличивает общую калорийность поглощаемой пищи примерно на 30%. Ученые советуют ограничивать себя в употреблении горячих напитков с сахаром, благодаря этому буквально через полгода человек сможет сбросить до килограмма веса.