По данным лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, в субботу, 17 сентября, на Землю обрушится магнитная буря, сила которой будет равна четырем баллам.
Такие колебания в магнитной сфере земли могут вызвать у метеозависимых людей слабость, апатию, скачки давления, головные боли, головокружение, тошноту, раздражительность, бессонницу, затрудненно дыхание, боли в области сердца. К тому же обостряются хронические болезни.
Специалисты советуют в такие периоды пересмотреть свой рацион, отказаться от вредных продуктов, алкоголя, кофе, крепкого чая и тем более от энергетиков. Лучше всего включить побольше чистой воды, можно минеральной, а также употреблять больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Следует следить за своим здоровьем и при необходимости принять лекарства. Врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку, спать, как минимум по восемь часов, исключить физические нагрузки.
Фото: RODNAE Productions/www.pexels.com
Печать