
Представитель Национальной службы здравоохранения Англии доктор Каран Радж выступил с заявлением, что ложиться спать следует, утеплив ноги. Носки, по мнению специалиста, влияют на качество сна, которое так важно для здоровья.
«Носки помогают активизировать систему кровообращения в ногах, в результате этого расширяются сосуды и принуждают тело отдавать накопленное тепло, что способствует глубокому и крепкому сну. Правильному отдыху нужна слегка пониженная температура тела, наличие носков как раз позволяет снизить внутреннюю температуру скорее обычного», — сказал медик.
Ученые уверяют, что здоровый сон необходим для поддержания хорошего состояния организма, полноценный ночной отдых позволяет наиболее эффективно обновить клетки, что требуется для продуктивного функционирования мозга.
Врач уточнил, что надевать нужно удобные свободные носки, поскольку в тесных кровообращение только замедлится.
Печать
17.05, 18:24
Гороскоп на 18 мая 2026 года
14.05, 22:50
Гороскоп на 15 мая 2026 года
14.05, 11:13
Стала известна дата проведения в Челябинской области Бажовского фестиваля — 2026
14.05, 08:02
Еремей Запрягальник: 14 мая запрещено бездельничать, иначе ждут большие неприятности
14.05, 07:55
Уроженец Челябинска Егор Ковальчук назначен врио губернатора Брянской области
13.05, 19:11
Гороскопы на 14 мая 2026 года
13.05, 10:00
Скончался журналист и телеведущий Владимир Молчанов
13.05, 07:57
Яков Теплый: что можно и нельзя делать 13 мая, простые ритуалы на удачу
12.05, 18:58
Гороскоп на 13 мая 2026 года
12.05, 12:18
В России утвердили ГОСТ на туалетную бумагу
12.05, 10:06
День девяти целителей: что нельзя делать 12 мая, специальный заговор от девяти напастей
12.05, 10:02
Июльская жара придет в Челябинскую область после заморозков в майские праздники
11.05, 17:53
Гороскоп на 12 мая 2026 года
08.05, 13:28
В России вырос спрос на бумажные карты
08.05, 11:07
Памятная доска группе «Агата Кристи» открылась на фасаде УрФУ
08.05, 09:50
Марк Ключник: что нельзя делать 8 мая, иначе вся жизнь пойдет наперекосяк
07.05, 18:08
Гороскоп на 8 мая 2026 года
07.05, 13:05
Адвокат челябинского экс-сенатора Константина Цыбко задержан в Москве
07.05, 11:14
Народный календарь. 7 мая
07.05, 10:39
«Аэрофлот» запретил сдавать пауэрбанки в багаж и пользоваться ими в полете