Врачи из Канады провели исследование, во время которого внимательно изучили влияние, оказываемое нездоровым образом жизни на развитие заболеваний и ее продолжительность. Чтобы увеличить продолжительность жизни на 18 лет, считают ученые, нужно перестать курить и начать заниматься физкультурой. Исследование ученых опубликовано в журнале PLOS Medicine, краткое содержание приведено в издании EurekAlert!
Образ жизни, в который включены курение, отсутствие физических нагрузок, уточнили ученые, в среднем на шесть лет сокращает продолжительность существования человека. Отмечается, что 26 процентов ухода из жизни связано с курением, 24 процента — с отсутствием физической активности, 12 процентов — с плохим питанием и 0,4 процента — с употреблением алкоголя.
Канадские специалисты сообщили, что с этими причинами связаны больше половины случаев смертности в стране.
Одним из главных факторов риска является курение. Пагубная привычка сокращает жизнь мужчин на 3,1 года, женщин — на 3 года. Те, кто ведет здоровый образ жизни, живут на 17,9 года дольше, чем те, кто ведет нездоровый, уверены ученые.
Печать