Показать меню
Лента новостей
10:09 10:02 09:48 09:32 07:22 07:17 13:46 10:54 09:55 09:46 09:05 08:51 07:31 07:28 07:24 14:18 12:50 12:38 09:46 09:34 09:03 08:54 08:46 08:42 08:30

Всеволод Елагин. Графика и проза на сайте всеволод-елагин.рф
 
 
Комментарии
 
Безымянный
Садитесь, ДВА!
Повезло, а мне жирный КОЛ, с приглашением избирателей, по отзыву из депов. 
Руководители округа отчитались за 2023 год
Безымянный
А чо Ленинградскую и Свердловскую область на раз-два не переименовали?
Да потому что переименовывать надо с умом, не торопясь. А то получится Московский государственный ордена Ленина  университет путей сообщения имени Императора Николая II
Матвиенко пообещала, что «закручивания гаек» и возвращения тоталитаризма не будет
Безымянный
Горбачёв из села откарьерился до единственного президента СССР. Вы сможете?
Если найду такую Раису - лехко!
В Госдуме предложили запретить продажу алкоголя в майские праздники
Безымянный
не пойми кому Горбачёву
Горбачёв из села откарьерился до единственного президента СССР. Вы сможете? )
В Госдуме предложили запретить продажу алкоголя в майские праздники
Безымянный
В первую очередь надо ввести налоги для бездетных мужчин и женщин.
Не брать их на работу пока не заведут 3-х
Очередное повышение налогов ожидает россиян
Безымянный Озерчане за "липосакцию" пенсионеров? )
В старой части города пропало электричество
Безымянный Вообще-то, вся революционная деятельность это результат Романовщины многовековой. А ваш харьковский электрик из депо Губерман - недоучка-диссидент на подхвате. Думаете, он "мутит воду в собственной среде" сейчас? sunglasses
Матвиенко пообещала, что «закручивания гаек» и возвращения тоталитаризма не будет
Безымянный "России посреди, в навечной дрёме, лежит её растлитель и творец -
Не будет никогда порядка в доме, где есть непохороненный мертвец."         Игорь Губерман. 
Матвиенко пообещала, что «закручивания гаек» и возвращения тоталитаризма не будет
Безымянный Действительно - наследие. Наследили так, что до сих пор не оттирается ничего.  В Озерске пять исторически ценных объектов приобрели объединенную зону охраны
Безымянный Бесполезный спор - соцсистема не вернётся никогда. Названия улиц, предприятий? Может, и оставят что-то, в конце концов, как говорят те же французы - историю надо помнить, какая бы она не была. 
А выжиганием истории как раз таки у нас более всего отличились большевики! Чего только стоит их старание уничтожения христианства и вероисповедования у своего же народа! Чудовищное преступление, и автор этого психоза - вождь мирового пролетариата. За что его и настигла та самая - с косой.
Матвиенко пообещала, что «закручивания гаек» и возвращения тоталитаризма не будет
Безымянный Наталья Ивановна, низкий вам поклон за то что вы сделали и продолжаете делать на  общественных началах для пенсионеров.О юмироаой нечего говорить ее поддерживают депутаты единороссы. А представители адмы поддерживают бухгалтершу Шабанову. И Караваев ни чего не может сделать. Вот ведь в чем вопрос. Дело Кудревича-Шабановой. Решение областного суда
Безымянный Юминовой до Натальи Меркуловой ни когда не дорости по той простой причине что она не умеет общаться с людьми и уважать возраст. Развалить созданное легче чем создать или хотя бы сохранить. А я до сих пор помню Шоу толстушек. Юминова пусть занимается садоводами если они ее примут
Дело Кудревича-Шабановой. Решение областного суда
Безымянный Это как раньше, в 80-х - язвенник Лигачёв предложил не пойми кому Горбачёву устроить борьбу с пьянством. Начали с самого простого - перекрыли продажу, ввели талоны и вырубили виноградники! Чайники!!  В Госдуме предложили запретить продажу алкоголя в майские праздники
Безымянный Меркулова будет выживать юминову? Бред. Руки марать. Да и зачем ей это надо. Она занимается любимым  делом и общественной работой с ветеранами.
  А "Строитель" после юминовой нужно возрождать а не продолжать работу.
Дело Кудревича-Шабановой. Решение областного суда
29 июн 20:11Рубрика "Отдых без границ"

Отпуск: собраться грамотно

Отпуск: собраться грамотноСборы в отпуск — дело ответственное. Если что-то забыть — это обернется или неудобствами, или дополнительными тратами и ненужными потом вещами. Если взять лишнее — либо не хватит места, либо вы будете проклинать все на свете, перетаскивая тяжеленные чемоданы. И так плохо, и эдак не хорошо. Что делать? Читайте наши советы.

Любые сборы в отпуск лучше всего дисциплинируют походы с рюкзаком. Одна неделька пеших переходов по горам с 23 кг за плечами быстро «лечит» от непредусмотрительности. Пара таких походов — и последующие частые поездки заставляют выработать один полезный метод.

 

Составляем список

Хорошо, когда дата отъезда известна заранее. В этом случае можно подготовиться без спешки. Примерно за неделю до отъезда возьмите лист бумаги и составьте список всего необходимого: одежда, удобная 
обувь, предметы личной гигиены, аптечка. По пунктам все распишите, и если чего-то из списка не окажется дома, то будет предостаточно времени на поиски и покупку. А еще поиграйте в ассоциации и мысленно представьте различные ситуации, которые могут произойти во время путешествия — так вам будет легче понять, какие вещи действительно пригодятся. 

 

Собираемся в дорогу

Сначала нужно добраться до места, предположим, на поезде. Для примера рассмотрим эту ситуацию подробнее, а остальные продумайте сами. Обязательно составьте список всего необходимого — билеты, паспорта, банковские карты, визы. Если планируете звонить родственникам, подумайте о средствах связи, например, о выгодном тарифе, не забывайте  и о зарядных устройствах для мобильного телефона, фотоаппарата, камеры и другой техники.

Итак, в поезде есть четыре потребности: поесть, развлечься, поспать и сохранить чистоту. Следовательно, нужно взять:

1. Еду — что-нибудь не слишком скоропортящееся, не крошащееся и вкусное (например, овощи/фрукты, небольшие хлебобулочные изделия), воду или стаканчики и кофе/чай, салфетки, пакетик под мусор. А ложечки/вилочки можно взять у проводника.

2. Чтобы скоротать время в пути, следует заранее позаботиться о досуге, например, взять с собой книгу, кроссворды, плеер, ноутбук с фильмами или картами. 

3. Зубную щетку и пасту или жевачку, влажные салфетки, туалетную бумагу. 

 

Аптечка в кармане

Существует несколько простых, но эффективных правил собрать аптечку. Прежде всего, все медицинские препараты должны быть компактными. Идеальный вариант, который не доставит вам хлопот — это таблетированные формы, ведь жидкость может разлиться, а стеклянная или пластиковая упаковка треснуть.

Выбирайте те формы таблеток, которые не нужно растворять в воде, ведь вы можете оказаться в такой местности и в такой ситуации, что под рукой может не быть чистой питьевой воды.

Если вы имеете какое-нибудь хроническое заболевание, даже в случае устойчивой ремиссии, и собираетесь в путешествие за границу, обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу, чтобы он подобрал вам лекарства, разрешенные для использования в других странах. Также не будет лишней справка от доктора на английском языке с указанием диагноза на латинском. К примеру, вам необходим инсулин или преднизолон — справка поможет без препятствий совершить посадку в самолет.

 

Простые правила

Составьте подробный список одежды и подумайте, что можно вычеркнуть. Но не забудьте что-нибудь легкое с длинным рукавом — на первое время, чтобы не сгореть, и свитерок — по закону подлости, если его не взять, он как раз понадобится. Замечайте из поездки в поездку, что пригодилось, а что нет. Можете завести отдельный постоянный список вещей — этакий шаблончик, который будет напоминать о необходимом — сюда включите все то, что вы уже однажды забывали.

 

После составления списка

«Что взять» размышляем на тему «Что купить». Для этого достаточно завести отдельную колонку в первом списке и поставить там галочки. Берем список, идем в магазин и отмечаем, что уже куплено. Также вводим колонку «Что постирать», стираем и отмечаем. Накануне отъезда кладем перед собой список, собираем чемоданы по принципу «сверху то, что понадобится первым», обводим кружочком уложенные вещи и пишем, в какой сумке они находятся.

Готово! Список не выбрасываем, а берем с собой и кладем в доступное место, чтобы не волноваться «забыл — не забыл» и легко находить любую вещь. Все, теперь точно можно расслабиться и получать удовольствие!

 

Ситуации

Итак, вы прибыли к месту отдыха. Думайте по ситуациям:

Утро — мыльно-бритвенная, косметическая продукция и полотенца, одежда, расческа.

Пляж — разные пляжные принадлежности — подстилки, матрацы, купальники, шляпы, очки, кремы.

Экскурсия — удобная спортивная обувь, фотоаппарат, камера, питьевая вода.

Вечер — более теплая или более нарядная одежда и обувь.

Форс-мажор — лекарства, репелленты, кремы от ожогов, зонтики и т.д.

Ночь — рубашка-пижама.

Печать
Добавить комментарий
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
За околицей
Лазареву субботу отмечают православные христиане 27 апреля 27.04, 09:43 Лазареву субботу отмечают православные христиане 27 апреля Гороскоп на 27 апреля 2024 года 27.04, 06:59 Гороскоп на 27 апреля 2024 года Аркаим приглашает южноуральцев на открытие туристического сезона 26.04, 13:39 Аркаим приглашает южноуральцев на открытие туристического сезона Вместо молока — денежная компенсация. Сколько можно получить на вредных производствах? 26.04, 10:58 Вместо молока — денежная компенсация. Сколько можно получить на вредных производствах? Сумма взятки в деле замминистра обороны Иванова - 1 млрд. рублей 26.04, 10:17 Сумма взятки в деле замминистра обороны Иванова - 1 млрд. рублей Патрушев увидел в нелегальной миграции риск распада страны 26.04, 10:00 Патрушев увидел в нелегальной миграции риск распада страны В России хотят запретить массовые обзвоны 26.04, 08:43 В России хотят запретить массовые обзвоны Какая погода ожидает южноуральцев в выходные? 26.04, 08:38 Какая погода ожидает южноуральцев в выходные? Гороскоп на 26 апреля 2024 года 26.04, 07:03 Гороскоп на 26 апреля 2024 года В Челябинской области выпал снег 25.04, 12:23 В Челябинской области выпал снег Патриарх Кирилл запретил в служении священника, который отпевал Навального* 25.04, 10:33 Патриарх Кирилл запретил в служении священника, который отпевал Навального* Взятки заместителю Шойгу оценили в миллиард рублей 25.04, 09:58 Взятки заместителю Шойгу оценили в миллиард рублей Гороскоп на 25 апреля 2024 года 25.04, 06:58 Гороскоп на 25 апреля 2024 года На Южном Урале появится особая экономическая зона 24.04, 12:46 На Южном Урале появится особая экономическая зона В Москве задержали заместителя Шойгу 24.04, 10:39 В Москве задержали заместителя Шойгу В России создали центр для изъятия книг из продажи 24.04, 08:52 В России создали центр для изъятия книг из продажи Экс-владельцы ЧЭМК и «Арианта» не смогли снять арест со своего имущества 24.04, 08:22 Экс-владельцы ЧЭМК и «Арианта» не смогли снять арест со своего имущества Гороскоп на 24 апреля 2024 года 24.04, 06:48 Гороскоп на 24 апреля 2024 года С 25 апреля в России начнется перевод студенческих билетов и зачеток в электронный вид 22.04, 14:24 С 25 апреля в России начнется перевод студенческих билетов и зачеток в электронный вид В Челябинской области назвали сроки запрета на вылов рыбы 22.04, 13:49 В Челябинской области назвали сроки запрета на вылов рыбы
Опрос
Как вы относитесь к «догхантерам»?

Объявление
Предлагаем в аренду

Предлагаем в аренду

Офисные помещения площадью от 7 до 60 кв. метров
Леонид БРЕЖНЕВ, Генеральный секретарь ЦК КПСС

«Да что вы, какие реформы! Я чихнуть даже боюсь громко»…

Леонид БРЕЖНЕВ, Генеральный секретарь ЦК КПСС