Ученые уверяют, что спать без одежды очень полезно для тела и организма. Специалисты отмечают, что после освобождения от одежды в темное время суток, у человека улучшается циркуляция крови.
Когда
человек засыпает, температура его тела должна уменьшаться. Только тогда сон
будет крепким и здоровым. А пижама, которая греет, вызывает потоотделение и
некрепкий и неуютный сон, передает Mignews.
Ученые также пришли к выводу, что сон без пижамы полезен для женщин, которые
страдают от молочницы. А еще он снижает возможность заболеть грибковыми
инфекциями.
Кроме того исследователи открыли еще один увлекательный факт о сне без одежды.
Оказывается, таким образом можно похудеть. Дело в том, что в неудобной одежде
человек чаще просыпается. И в это время происходит выброс гормона кортизола в
кровь. Это гормон стресса. При сне без одежды это происходит реже.
Специалисты утверждают, что избавившись от неудобной одежды, человек
избавляется от усталости, депрессий и плохого настроения.