А ещё есть два острова. Но НА Кубе, и В Австралии. Для тех, кто не вылезает из танка.
Жесткие диеты ведут к дистрофии сердца у женщин
Женское сердце физиологически является более выносливым механизмом, нежели мужское, но оно также более уязвимо к гормональным перепадам и стрессу. До наступления менопаузы женщины находятся под защитой эстрогенов, но при неправильном образе жизни этот «щит» делается неэффективным.
Главными врагами женского сердца считаются стресс и вредная пища, а также привычка сидеть на жестких диетах, сильно ограничивая свое питание.
«Быть красивой — значит, быть худой, думают многие и садятся на жесткие и неправильные диеты. Но отказ от углеводов приводит к дефициту гликогена в организме. Сердечная мышца питается глюкозой. Когда ее нет, начинается распад белка, в том числе мышечной ткани сердца. Это может привести к дистрофии миокарда и аритмии», — говорит доктор медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 Пироговского университета Минздрава России Эльвира Хачирова.
Если поднять тему интервального голодания, женщины при такой схеме зачастую сталкиваются со скачками давления и нарушением жирового обмена. Организм женщины гораздо чувствительнее к перепадам уровня глюкозы, чем мужской. Когда хочется похудеть, полезнее — как для сердца, так и для всего организма, и для результата тоже, — постепенное снижение веса, а не фанатичное жиросжигание.
Фото: нейросеть
Печать
17.05, 18:24
Гороскоп на 18 мая 2026 года
14.05, 22:50
Гороскоп на 15 мая 2026 года
14.05, 11:13
Стала известна дата проведения в Челябинской области Бажовского фестиваля — 2026
14.05, 08:02
Еремей Запрягальник: 14 мая запрещено бездельничать, иначе ждут большие неприятности
14.05, 07:55
Уроженец Челябинска Егор Ковальчук назначен врио губернатора Брянской области
13.05, 19:11
Гороскопы на 14 мая 2026 года
13.05, 10:00
Скончался журналист и телеведущий Владимир Молчанов
13.05, 07:57
Яков Теплый: что можно и нельзя делать 13 мая, простые ритуалы на удачу
12.05, 18:58
Гороскоп на 13 мая 2026 года
12.05, 12:18
В России утвердили ГОСТ на туалетную бумагу
12.05, 10:06
День девяти целителей: что нельзя делать 12 мая, специальный заговор от девяти напастей
12.05, 10:02
Июльская жара придет в Челябинскую область после заморозков в майские праздники
11.05, 17:53
Гороскоп на 12 мая 2026 года
08.05, 13:28
В России вырос спрос на бумажные карты
08.05, 11:07
Памятная доска группе «Агата Кристи» открылась на фасаде УрФУ
08.05, 09:50
Марк Ключник: что нельзя делать 8 мая, иначе вся жизнь пойдет наперекосяк
07.05, 18:08
Гороскоп на 8 мая 2026 года
07.05, 13:05
Адвокат челябинского экс-сенатора Константина Цыбко задержан в Москве
07.05, 11:14
Народный календарь. 7 мая
07.05, 10:39
«Аэрофлот» запретил сдавать пауэрбанки в багаж и пользоваться ими в полете
