Всеволод Елагин. Графика и проза на сайте 
Тяга к сладкому у некоторых людей бывает очень сильной, напоминающей настоящую зависимость, но и вред от злоупотребления сахаросодержащими продуктами не меньше. Поэтому всем любителям вкусняшек следует подумать, как можно сдержать себя в поедании сладостей.
«Одним из способов сократить потребление сладкого может стать введение в питание продуктов с горечью. Благодаря горечи активируется производство слюны, нейтрализуется кислотность во рту и снижается восприимчивость к сладкому вкусу», — сообщают диетологи.
Также горечь стимулирует выработку желудочного сока, что улучшает пищеварение и функционирование кишечника.
Чтобы унять тягу к сладкому, не обойтись без цикория, брюссельской капусты, спаржи, репы, редиса, рукколы, петрушки, кинзы, сельдерея, шпината, базилика, печени, имбиря, куркумы и корицы.
Фото: нейросеть Leonardo.Ai
Печать
20.01, 12:24
КПРФ привлечет Марию Шукшину для защиты Мадуро
20.01, 08:56
Иван Бражник: 20 января принято «запивать зло», иначе «лить море слез будешь»
20.01, 08:52
Сильнейшая магнитная буря началась на Земле
20.01, 07:04
Гороскоп на 20 января 2026 года
19.01, 11:44
Крепкие морозы вернутся в Челябинскую область на предпоследней неделе января
19.01, 09:44
Православные отмечают один из 12 главных праздников – Крещение Господне
19.01, 07:17
Гороскоп на 19 января 2026 года
16.01, 12:45
Весну-2026 в России ожидают теплее обычного
16.01, 09:23
Гордеев день: Что категорически нельзя делать 16 января, как провести «страшный вечер»
16.01, 09:14
Аномальные морозы отступят от Челябинской области на Крещение
16.01, 07:22
Гороскоп на 16 января 2026 года
15.01, 13:47
Крупнейший на Урале кемпинг появится в Каслинском районе благодаря господдержке
15.01, 10:31
Куриный праздник: почему 15 января запрещено подпускать женщин к приготовлению ужина
15.01, 08:54
Жительница Снежинска выращивает в своей квартире более 220 азиатских орхидей
15.01, 07:09
Гороскоп на 15 января 2026 года
14.01, 10:11
В РФ хотят заморозить срок давности по налоговым преступлениям
14.01, 09:46
Самая холодная ночь ожидается в Челябинской области с 14 на 15 января
14.01, 07:10
Гороскоп на 14 января 2026 года
13.01, 11:11
Синоптики: В ближайшие двое суток похолодание на Урале достигнет пика
13.01, 09:48
Старый Новый год: календарный парадокс – традиция или просто повод собраться