Значит, молод. Хотя состояние его подопытной территории как тутапеда, говорит, что молот. Тора, вероятно. Как чиновники Озерска отметили 80-летие города, не заметив его жителей

Безымянный Этот, из села Тюбук - местный теченский бамбук,
Трет любую тему - и клал на всю Систему!
( Внебрачный отпрыск Берии - бармена из "Иверии".) Как чиновники Озерска отметили 80-летие города, не заметив его жителей

Безымянный Под юбилей этот тоже ведь деньги выделялись! Его и освоили! Как чиновники Озерска отметили 80-летие города, не заметив его жителей

Безымянный

Советую раскопать Постановление Верховного суда

Советую написать Бастрыкину Что позволено быку в Озёрске

Безымянный Обычно датой образования города считается дата первого поселения на месте города. Если не лезть в глубину веков, в железный век, когда на территории города были первые поселения металлургов Иткульский культуры, первым поселением на территории города был посёлок Теча, который появился больше двухсот лет назад. От него и надо считать дату города. А тот тут один уже какой год нам про какой-то Тюбук трёт. Как чиновники Озерска отметили 80-летие города, не заметив его жителей

Безымянный Так ведь сначала люди приехали, обосновались, построили поселок, потом параллельно и построили комбинат.
Или,по вашему, инопланетяне построили комбинат, а уже потом город?
Или вы с Тюбука ?! Или того хуже - с Тютняр?! Во Дворце культуры «Маяк» состоялся торжественный вечер в честь 80-летия Озерска

Безымянный Братья Прутковы тут как тут - Козьма и Кузьма!

"Вы что же - и летопись города будете вести? - Ага!" Как чиновники Озерска отметили 80-летие города, не заметив его жителей

Безымянный Вам эта медаль так нужна? Во Дворце культуры «Маяк» состоялся торжественный вечер в честь 80-летия Озерска

Гость 007 Советую раскопать Постановление Верховного суда, в котором говорится, что управляющий в пьяном виде автотранспортом, не может рассчитывать на то, что другие участники движения будут действовать согласно ПДД. Там есть правда, оговорка, что пьяный "нарушающий ПДД". А если он не нарушал, а тут не понятно, применяли ли к нему нормы закона о нарушении, то в лбом случае он обязан был снизить скорость при приближении к препятствию. А конусы -это то самое препятствие. А он именно нёсся, не учитывая дорожную обстановку. Конусы зафиксированы на видео полицейских. Желаю вам хорошего юриста с опытом работы по дорожно-транспортным делам. Что позволено быку в Озёрске

Безымянный Спасибо редакции сайта за подобные публикации, они не дают втихаря гнобить озерчан. Что позволено быку в Озёрске

Безымянный Каков фейк -таков и Юбилей))) Фэйковая дата выбрана для отметки ОСНОВНИЯ города - раньше Маяка на несколько месяца))) Вот враньё и вылазит боком))) Во Дворце культуры «Маяк» состоялся торжественный вечер в честь 80-летия Озерска

30 окт 07:28Рубрика "Здоровье"

Эти повседневные привычки портят зрение

Зрение — один из ключевых органов чувств, и его состояние напрямую зависит от наших привычек. К сожалению, многие из нас не задумываются о том, как повседневные действия могут негативно сказываться на глазах. Рассмотрим основные привычки, которые ухудшают зрение.

Долгое время, проведенное за экраном. Современные технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, но часы, проведенные за компьютером, смартфоном или планшетом, могут привести к цифровому напряжению глаз. Симптомы включают сухость, усталость и размытое зрение. Рекомендуется использовать правило 20-20-20: каждые 20 минут делайте перерыв и смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд.

Неправильное освещение. Работа или чтение при недостаточном или слишком ярком освещении может вызывать напряжение глаз и ухудшать зрение. Важно обеспечить достаточное, но не ослепляющее освещение в помещениях, где вы проводите много времени.

Пренебрежение защитными очками. Если вы подолгу бываете на улице или занимаетесь спортом на свежем воздухе, не забывайте о защите глаз от ультрафиолетовых лучей. Ношение солнцезащитных очков позволит предотвратить повреждение роговицы и катаракту.

Несбалансированное питание. Рацион с недостатком витаминов и минералов, необходимых для здоровья глаз, также способен оказать негативное влияние. Витамины A, C, E, а еще омега-3 жирные кислоты способствуют поддержанию хорошего зрения. Убедитесь, что в вашем питании достаточно свежих фруктов, овощей и рыбы.

Курение. Курение связано с повышенным риском развития катаракты, возрастной макулярной дегенерации и других заболеваний глаз. Отказ от курения не только улучшит общее состояние здоровья, но и поможет защитить ваши глаза.

Нарушенный режим сна. Недостаток сна и усталость могут привести к ухудшению зрения и развитию таких симптомов, как сухость глаз и покраснение. Стремитесь к полноценному ночному отдыху и соблюдайте режим сна.

Игнорирование регулярных проверок у офтальмолога. Ежегодные осмотры у офтальмолога помогут выявить проблемы на ранних стадиях. Не пренебрегайте профилактическими обследованиями, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям глаз.

Фото: нейросеть Leonardo.Ai

1obl.ru

Печать

Похожие новости: