Всеволод Елагин. Графика и проза на сайте 
Принять душ — это не только про гигиену, но и про расслабление, а значит комфорт, и для некоторых людей комфортным считается мытье в горячей воде. Но дерматологи не советуют этого делать.
«От слишком горячей воды происходит разрушение естественного жирового слоя, служащего для предотвращения проблем с покровами, которые начинаются с чрезмерной сухости кожи. Также этот жировой слой обеспечивает иммунную защиту», — говорят врачи.
Если вы делает воду холоднее, практикуя таким образом закаливание, будьте готовы к тому, что после мытья тело попытается привести температуру к балансу, что проявится более активным потоотделением, потому лучше мыться в теплой воде.
Нарушить защитную оболочку можно не только горячей водой, но и очень продолжительным мытьем. Дерматологи уверяют, что 5—10 минут для процедур вполне достаточно.
«Вредным станет и обильное использование мыла или геля, необязательно каждый раз намыливаться полностью, достаточно уделить внимание тем участкам, где более выделяются сало и запах — это лицо, подмышки, ягодицы ступни. Полезнее выбирать средства для мытья без искусственных отдушек, потому что с таковыми кожа еще сильнее высушивается», — отмечают специалисты.
После душа кожа делается чувствительной, из-за чего нежелательно вытираться полотенцем насухо и тереть кожу, совершайте аккуратные движения, как бы промокая тело. Затем надо воспользоваться увлажняющим кремом, чего многие вообще не делают.
Чтобы полотенца не превращались в рассадники патогенов и не вызывали болезни, хорошо просушивайте их после использования, проводите регулярную замену и стирайте при режиме не ниже 60°C.
Что еще вредит коже? Бритье станками с затупившимися лезвиями — это опасно раздражениями и повреждениями покровов. Если вы наносите дезодорант на только что выбритые подмышки, вы должны знать, что это чревато прыщами, зудом и покраснениями, а использование дезодоранта на влажных непросушенных подмышечных впадинах делает средство неэффективным.
Фото: нейросеть Leonardo.Ai
Печать
10.11, 11:18
У россиян выросло недовольство правительством
10.11, 09:09
Параскева Пятница: это нельзя делать 10 ноября, чтобы не разозлить «бабью заступницу»
10.11, 07:04
Гороскоп на 10 ноября 2025 года
07.11, 10:21
Сибирь должна стать центром новой индустриализации
07.11, 10:10
Дедовские плачи: 7 ноября предки вспоминали умерших родственников и друзей
07.11, 07:08
Гороскоп на 7 ноября 2025 года
06.11, 10:48
Сегодня 6 ноября 2025 года: можно – нельзя
06.11, 08:22
Праздник иконы Божьей Матери «Всех скорбящих Радость»: что нельзя делать 6 ноября
06.11, 07:04
Гороскоп на 6 ноября 2025 года
05.11, 14:13
В Россию прибыли первые партии афганских яблок
05.11, 10:51
Краснов заявил, что большинство российских судей не коррумпировано
05.11, 08:36
Умер актер и телеведущий Юрий Николаев
05.11, 07:12
Гороскоп на 5 ноября 2025 года
01.11, 08:52
Иванов день: это нужно сделать 1 ноября, чтобы горя не знать и отвести беду
01.11, 07:08
Гороскоп на 1 ноября 2025 года
31.10, 10:17
Сын Медведева пообещал не расстреливать чиновников за коррупцию
31.10, 08:43
Особый русский праздник: что нельзя делать 31 октября, традиции, приметы
31.10, 08:40
63 квартиры экс-губернатора Юревича и депутата Белоусова передадут Минобороны
31.10, 07:00
Гороскоп на 31 октября 2025 года
30.10, 11:26
Похолодает резко: синоптики рассказали, какая погода ждет в длинные выходные