
Бывает так, что не только дети, но и взрослые ленятся лишний раз почистить зубы, а уж пользуется флоссом или ирригатором вообще далеко не каждый, но стоматологи неустанно напоминают о важности соблюдения гигиены ротовой полости.
«Чистка зубов даже спасает жизнь, ведь зубной налет может стать причиной болезней пародонта, осложнением которых являются пневмонии, артриты и патологии сердечно-сосудистой системы. Зубная эмаль — самое прочное вещество в организме человека, она даже прочнее костей. Это свойство эмали не только позволяет человеку на протяжении всей жизни жевать пищу, но и защищает зубы от бактерий, вызывающих кариес. Поэтому так важно пользоваться зубной щеткой», — рассказывает стоматолог взрослой поликлиники районной больницы села Долгодеревенского Никита Атуров.
За всю жизнь человек тратит 38 с половиной дней на чистку зубов. И это с учетом забывчивости. Если бы все чистили зубы по правилам — дважды в день, число равнялось бы 122 дням.
«Факт для тех, кому нужен дополнительный стимул в чистке зубов: гигиена полости рта помогает похудеть. Если чистить зубы три раза в день по две минуты, за год можно сжечь 3 500 калорий — это около одного килограмма», — отмечает доктор.
Зубную щетку нужно периодически менять. Ее щетинки изнашиваются в среднем за два месяца, потом щетка становится неэффективной. Если вы переболели вирусной инфекцией, зубную щетку следует заменить сразу после выздоровления, не дожидаясь ее полного износа.
Фото: нейросеть Leonardo.Ai
Печать
11.10, 10:13
Харитонов день: 11 октября предки считали самым опасным днем в году, что нельзя делать
09.10, 07:49
Гороскоп на 9 октября 2026 года
07.10, 20:10
Гороскоп на 8 октября 2026 года
06.10, 18:44
Гороскоп на 7 октября 2026 года
06.10, 10:44
Челябинская область заняла 44-е место по материальному благополучию
06.10, 09:06
В Челябинскую область придет третье бабье лето: когда ждать тепла
05.10, 19:24
Гороскоп на 6 октября 2026 года
05.10, 11:39
В Челябинской области создали карту с зонами риска встречи с медведем
05.10, 09:04
Когда в Челябинскую область вернется теплая и сухая погода
04.10, 17:58
Гороскоп на 5 октября 2026 года
03.10, 10:39
В Миассе готовят к открытию два термальных курорта
30.09, 18:47
Гороскоп на 1 октября 2026 года
30.09, 12:19
День памяти святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии: история, традиции, запреты и духовный смысл
30.09, 12:14
Октябрь-2026 в Челябинской области будет чуть теплее обычного
30.09, 10:30
Зима в России ожидается теплее прошлой
29.09, 19:05
Гороскоп на 30 сентября 2026 года
29.09, 09:51
На въезде в Сатку установили 10-метровую скульптуру Николая Чудотворца
29.09, 09:34
Когда ждать резкого похолодания в Челябинской области
28.09, 18:11
Гороскоп на 29 сентября 2026 года
28.09, 18:07
Жители Миасса заметили в городе следы двух медведей