Лента новостей
12:30
10:52
10:44
10:38
10:21
11:01
09:50
09:01
18:55
18:52
12:31
09:22
09:20
09:09
19:08
13:59
10:08
06:43
06:40
06:37
11:41
11:35
11:20
11:09
13:01
Комментарии
Безымянный
"Комсомольский сквер преобразился!"
Молвил наш глава - и прослезился.
Тут же паства вынула платочек:
"На, утрись - не плачь, дружочек." В Озерске по нацпроекту обновлён сквер «Комсомольский»
Молвил наш глава - и прослезился.
Тут же паства вынула платочек:
"На, утрись - не плачь, дружочек." В Озерске по нацпроекту обновлён сквер «Комсомольский»
гость
Жители города неоднократно писали о проблемах в городе в чат Щербакову , а потом к тебе , но ваши прикормленные администраторы постоянно блокировали . Вот и всё ваше решение. Доблокировались. Я очень сильно надеюсь на то, что администратор чата Щ и Г посидел в темноте без воды и отлпления. Очень на это надеюсь !
Сергей Гергенрейдер: «Мы готовы вместе с жителями находить решения проблем»
Безымянный
Генгерейдеру люди в глаза говорят: "Уходи".... А он как глухой ! Позорище ! И ведь не стыдно же. Не справляется, грамотные специалисты с ним работать не хотят . Чем он так нравится Порошину. Лихачёву и Текслеру ?
Он Похлебаеву приглянулся. Помните, в первой столовой они в двоем тусили, отмечая установку остановочного комплекса у столовой, где ни общественный транспорт не останавливается.
Программа «Большой ремонт 74» пришла в Озерск
Безымянный
Раскажи при настройках. "
Резко повышать давление в тепловых сетях категорически нельзя, так как это гарантированно приведет к гидравлическому удару и массовым порывам ветхих труб. Специалисты АО РИР и управляющие компании Озерска это прекрасно понимают,
Это всё прекрасно понимают. Не понимаю для чего летом отключали воду?
Управляющие компании и специалисты АО «РИР» проводят настройку оборудования
Безымянный
В 19- 21 году, была закуплена тп за 50 миллионов, для ледового Дворца у профилактория, а остальная сумма получается разворована?
Да Василий Иванович?
Угу, ведь сам знаешь.
Сергей Гергенрейдер: «Мы готовы вместе с жителями находить решения проблем»
Безымянный
Сейчас, будут всех подряд грести.
В поселке Метлино Озерского округа открылся новый участковый пункт полиции
Безымянный
Программа «Большой ремонт 74» пришла в Озерск
Ну что вы ноете, отстаньте от Гергенрейдера: - упразднён не весь муниципальный муниципальный жилищный контроль администрацией над управляющими компаниями в сфере ЖКХ,... Что изменилось с 1 сентября 2026 года? Передача полномочий: - Все функции по проверке и надзору за муниципальным жилым фондом полностью перешли на региональный уровень — к органам Государственного жилищного надзора (ГЖН / Госжилинспекции). Так на сайте ГЖН и изнывайте жалобы на свои управляющие компании, администрация ОГО с 1 сентября 2026 года за это не отвечает
Ты не заболтался, полное противоречие. Программа «Большой ремонт 74» пришла в Озерск
Безымянный
А в прошлом году на Покров попы из других округов были и Генгергрейдер с Щербаков к ним за благословением приходили. В этом году Покров в местном храме скромнее проходит.
14 октября православные верующие отметили престольный праздник Покрова Пресвятой Богородицы
Безымянный
А правду говорят, что под его руководством работать сплошное мучение?
Сергей Гергенрейдер: «Мы готовы вместе с жителями находить решения проблем»
Безымянный
Нормальные специалисты бегут от нашего горе-мэра. Невозможно терпеть его мат, хамское обращение. Приходят только Колольниковы.
Программа «Большой ремонт 74» пришла в Озерск
Безымянный
Почему товарищ Шитов молчит поводу развороченных системой одпу, в его округе?
Сергей Гергенрейдер: «Мы готовы вместе с жителями находить решения проблем»
Безымянный
Ждун, самому-то лень обратиться? Или жим-жим?
Сергей Гергенрейдер: «Мы готовы вместе с жителями находить решения проблем»
Безымянный
Это во всех городах присутствия Росатома такое происходит?
Сергей Гергенрейдер: «Мы готовы вместе с жителями находить решения проблем»
Безымянный
Судя по поведению нашей администрации и руководства "Маяка" они уверены в том, что им ничего не будет.
Сергей Гергенрейдер: «Мы готовы вместе с жителями находить решения проблем»
Безымянный
Как продвигается расследование по возбужденному уголовному делу?
Сергей Гергенрейдер: «Мы готовы вместе с жителями находить решения проблем»
11 июл 06:25Рубрика "Здоровье"
Шоколад можно заменить финиками
В шоколаде есть свои преимущества, но получить их можно только из качественного продукта с высоким содержанием какао-бобов, потребляя его не более 10 граммов в сутки, — в противном случае, поедая шоколадки, вы даете своему организму лишь пустые калории и вредную побочку в виде лишнего веса и ухудшения здоровья.
«Помочь сладкоежкам отказаться от шоколадок способны сухофрукты, особенно финики — они своим сладким вкусом уменьшат тягу к „вкусненькому“, а также доставят пользу витаминами группы В и С, калием, магнием, медью, селеном и пищевыми волокнами», — сообщают диетологи.
Также в финиках, как и в шоколаде, есть антиоксиданты — натуральные химические вещества, которые обезвреживают свободные радикалы, не давая этим нестабильным атомам повреждать клетки организма.
Увлекаться финиками тоже не стоит, в них хоть и нет жиров, как в шоколаде, но содержится сахар, потому потребление этого продукта должно быть дозированным.
Фото: нейросеть Leonardo.Ai
Печать
Добавить комментарий
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
За околицей
16.10, 10:30
Денис Позимний: как 16 октября не подцепить «осеннюю лихорадку», что нельзя делать
16.10, 10:24
Дачников Южного Урала просят убирать отходы, чтобы не приманить медведей
16.10, 07:41
Гороскоп на 16 октября 2026 года
15.10, 14:15
В чем встречать 2027 год Огненной Козы
15.10, 09:46
Куприянов день: 15 октября важно вести себя скромно, что нельзя делать
14.10, 18:28
Гороскоп на 15 октября 2026 года
14.10, 14:24
В Челябинскую область вернутся сильные снегопады
14.10, 12:28
В новый санкционный список Евросоюза вошли 17 южноуральских предприятий
14.10, 07:49
Покров Богородицы: как не нагрешить в один из самых почитаемых праздников
14.10, 07:26
Гороскоп на 14 октября 2026 года
13.10, 09:14
Михаил Соломенный: 13 октября нельзя пускать в дом чужаков и принимать подарки
13.10, 07:55
Гороскоп на 13 октября 2026 года
12.10, 09:12
Феофан Милостивый: тот, кто много болтает 12 октября, может остаться ни с чем
12.10, 09:07
Вторая декада октября в Челябинской области выдастся теплой
11.10, 18:07
Гороскоп на 12 октября 2026 года
11.10, 10:13
Харитонов день: 11 октября предки считали самым опасным днем в году, что нельзя делать
09.10, 07:49
Гороскоп на 9 октября 2026 года
07.10, 20:10
Гороскоп на 8 октября 2026 года
06.10, 18:44
Гороскоп на 7 октября 2026 года
06.10, 10:44
Челябинская область заняла 44-е место по материальному благополучию
Популярное
