У меня этого "другого фуфла" было навалом. Оносточертели эти, так называемые, экзамены мне за всё время, как и миллионам других граждан. В Госдуме рассмотрят законопроект о замене ЕГЭ госэкзаменами

Безымянный

Жаль потраченных двух миллиардов, как бы они сейчас пригодились

Ага, особенно мне. Я бы даже согласился на одну десятую от этой суммы. НО РАО сворачивает стройку пункта захоронения радиоактивных отходов в Озерске

Безымянный Жаль потраченных двух миллиардов, как бы они сейчас пригодились НО РАО сворачивает стройку пункта захоронения радиоактивных отходов в Озерске

Безымянный

Одну чушь она хочет заменить на другое фуфло

Судя потому, что ты пишешь, у тебя «другое фуфло» было? В Госдуме рассмотрят законопроект о замене ЕГЭ госэкзаменами

Безымянный

В итоге американские войска остались в Европе, а НАТО стоит на границе России.

Американские войска остались в Европе в 1945 году, а за НАТО на границах надо не Горбачева благодарить, есть другие скромные герои. Михаил Горбачев: что первое он сделал на следующий день после смерти Черненко

Безымянный

А с чего все решили, что предательство в виде спонсирования империалистических врагов должно поощряться?

А с чего ты решил, что покупка авто это предательство? А кто тебе сказал, что империалисты это враги? А посмотри внимательно во что ты одет и какие вещи тебя окружают. Они точно все сделаны на Ивановской швейной фабрике и Урюпинском заводе электроники? В России разрешили продажу бензина Евро 2, Евро 3 и Евро 4 до июля 2027 года

Безымянный А с чего все решили, что предательство в виде спонсирования империалистических врагов должно поощряться? В России разрешили продажу бензина Евро 2, Евро 3 и Евро 4 до июля 2027 года

Безымянный А с чего все решили что комсомолец-пастушок сам?

Михаил Горбачев: что первое он сделал на следующий день после смерти Черненко

Безымянный Топчутся по не посеянному ими? ) На Доске спортивной славы – новые имена

Безымянный "Ответь на вопрос - почему О^О исторически отстал от нормальной жизни - почему комбинат и его работники содержат всю социальную сферу ОГО, да и медицину тоже?"

Ответ предельно прост - комбинат платит 17% налогов от прибыли в бюджет Челябинской области, 8% - в Федеральный бюджет, вдобавок 22% платит НДС в федеральный бюджет. Дотации из бюджета Челябинской области в бюджет ОГО гораздо меньше налогов, которые платит комбинат.
В абсолютных цифрах плановые поступления от этого налога составляют 1 млрд 145 млн рублей. НДФЛ традиционно остается главным источником наполнения муниципальной казны городского округа, при этом значительную часть этих средств обеспечивают отчисления с заработных плат многотысячного коллектива ПО «Маяк» и его дочерних структур.
И за медицину в ОГО платит большую часть тоже платит комбинат - страховые взносы за своих работников платит работодатель.. Взносы за ОМС работников комбината составляют более 50% от суммы взносов остальных жителей ОГО в фонд ОМС. НО РАО сворачивает стройку пункта захоронения радиоактивных отходов в Озерске

Безымянный До «движухи» россиянин мог купить европейскую, японскую или корейскую машину и заправить её бензином "Евро-5". После исторического разворота на Восток он покупает китайскую машину и заправляет бензином "Евро-2". Прогресс идёт уверенно. Просто в противоположную сторону.
В России разрешили продажу бензина Евро 2, Евро 3 и Евро 4 до июля 2027 года

Безымянный А кто именно "вкладывает душу в развитие спорта в нашем округе"? И где можно посмотреть на это развитие? Нет, серьезно. Был на "Труде", вот эти сикось-накось накиданные резиновые плитки и есть это самое развитие , или что то ещё? На Доске спортивной славы – новые имена

Безымянный А вот интересно, у актива ветеранов никаких вопросам к этим двум деятелям (на 1 фото) не возникло? Сидели и потупившись слушали вот эту чушь? Видимо актив устраивает жизнь в запущенном селе среди помоек ? Или что не сделаешь за чай с сушками? Позорище. Глава округа генеральный директор ПО «Маяк» провели встречу с активом ветеранов округа и предприятия

Безымянный

В итоге американские войска остались в Европе, а НАТО стоит на границе России.

И что в этом плохого? Это же хорошо! Михаил Горбачев: что первое он сделал на следующий день после смерти Черненко

21 июн 07:06Рубрика "Здоровье"

Как научить себя высыпаться

Основная функция сна заключается в восстановлении физических сил и эмоционального состояния, поэтому важно, чтобы сон был полноценным и качественным. Взрослым для хорошего самочувствия требуется около 7—9 часов сна каждую ночь.

«Сокращение сна даже на один час от рекомендуемой нормы снижает защитные функции организма и его способность противостоять инфекциям. Недостаток сна увеличивает вероятность возникновения когнитивных нарушений, артериальной гипертонии, сахарного диабета, ожирения», — предупреждают специалисты Клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска.

Для сохранения здорового режима сна рекомендуется:

• за 10 часов перед сном не потреблять кофеина;

• за 3 часа перед сном не должно быть еды и алкоголя. Последний прием пищи устраивайте за 2—3 часа до отхода ко сну, но также не нужно ложиться спать голодным: если очень захочется есть, помогут теплое молоко с медом, банан или яблоко;

• за 2 часа перед сном не занимайтесь никакими делами, не давайте мозгу новой информации и не создавайте впечатлений;

• за 1 час перед сном будьте подальше от экранов телевизора, смартфона, компьютера;

• не откладывайте будильник по утрам на «попозже».

В таком режиме нужно продержаться от двух недель до двух месяцев, за этот период случится закрепление привычки.

Если нормализовать сон самостоятельно не удастся, обращайтесь к неврологу.

Фото: нейросеть Leonardo.Ai

1obl.ru

Печать

Похожие новости: