
Боли в суставах серьезно сказываются на качестве жизни. Пациентам с больными суставами порой сложно совершать даже обычные действия: например, вставать утром с кровати или подниматься по лестнице.
«Что делать? Стараться сохранять физическую активность. Так в суставах вырабатывается больше синовиальной жидкости, а боль становится менее выраженной. Регулярные нагрузки помогают не просто снизить неприятные ощущения, но и уменьшить частоту обострений. Я знаю от некоторых людей, что зимой они мучаются плечами и коленками, а летом, когда целыми днями работают в саду, боль от них магическим образом отступает», — говорит главный врач городской клинической больницы № 1 Челябинска, к. м. н. Дмитрий Тарасов.
При плохой погоде, когда нет возможности отправиться на улицу и размяться, нужно заниматься дома лечебной физкультурой, которую вам назначил врач. Еще в таких случаях помогают теплые ванны, они уменьшат боль и скованность в суставах. Но при припухлости суставов от процедуры лучше воздержаться.
«Если чувствуется боль в мелких суставах костей и стоп, можно воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами в виде гелей и мазей», — отмечает доктор.
Когда болевой синдром касается крупных суставов, допустим тазобедренных, такие препараты будут неэффективны. Нужно обратиться к врачу и узнать, какие лекарства лучше применять.
Фото: нейросеть Leonardo.Ai
Печать
06.09, 17:47
Гороскоп на 7 сентября 2026 года
04.09, 12:51
В российских самолетах появится интернет
04.09, 12:47
Купол для поврежденного ураганом храма доставили в Большой Куяш
04.09, 11:10
В Кыштыме могут построить термальный комплекс за 350 млн рублей
03.09, 19:07
Гороскоп на 4 сентября 2026 года
03.09, 10:40
Фаддеев день: 3 сентября плохой приметой было посмотреть в глаза кареглазым
02.09, 20:24
Гороскоп на 3 сентября 2026 года
02.09, 10:50
С ноября южноуральцам понадобится электронное разрешение для въезда в Казахстан
02.09, 09:26
Самойлов день: что можно и что нельзя делать 2 сентября
01.09, 18:20
Гороскоп на 2 сентября 2026 года
01.09, 18:16
Синоптики ответили, сколько продлится бабье лето в Челябинской области
31.08, 19:47
Гороскоп на 1 сентября 2026 года
31.08, 10:30
Флор и Лавр: покровители лошадей и защитники животных - история и традиции праздника 31 августа
30.08, 13:55
Гороскоп на 31 августа 2026 года
28.08, 13:15
Умер старейший король Европы
28.08, 07:43
Гороскоп на 28 августа 2026 года
27.08, 07:57
Михей Тиховей: что можно и нельзя делать 27 августа
27.08, 07:51
Гороскоп на 27 августа 2026 года
26.08, 14:06
Главным приоритетом российской молодежи оказалось материальное благополучие