Ученые из Калифорнии выяснили, что колыбельные в исполнении мамы помогают младенцам справляться со стрессом. Что именно в песнях способствует успокоению ребенка и до какого возраста их полезно петь, рассказала детский психолог Полина Малахова.
«Вряд ли ученые отбирали для исследования мам с абсолютным слухом и вокальными навыками. Подозреваю, что эти факторы не играют особой роли. А вот дыхание во время пения выравнивается, становится ритмичным и протяжным. Оно способствует успокоению, прежде всего, самой мамы, а младенец слышит ее спокойный голос, чувствует ее состояние и успокаивается сам», – объяснила эксперт.
По словам Малаховой, похожим образом с детьми работают и сказки. Младенцам в целом без разницы – пусть хоть газету вслух читают. Их успокаивает неторопливый размеренный знакомый голос.
Детям постарше (освоившим речь) уже будет важен сюжет. Но и для них необходимо совместное время с мамой. Некоторые больше любят песни, другие – сказки и истории, а третьи предпочитают разговоры по душам перед сном. Все зависит от интересов мамы и ребенка.
«Нормативов, что это должны быть именно песни или именно сказки, и четких возрастных рамок не существует. До какого возраста петь и читать ребенку – зависит исключительно от желания мамы», – резюмировала психолог.