Всеволод Елагин. Графика и проза на сайте 
Нужно ли увеличить пенсии?
Третье предприятие депутата Станислава Воденко
Сегодня есть повод послушать. Алла Пугачева (ВИДЕО)
Ученый назвал необычный способ значительно снизить артериальное давление
Хронически повышенное артериальное давление, делающее людей гипертониками, входит в число болезней, называемых «тихими убийцами». Эти заболевания могут не иметь заметных симптомов вплоть до наступления критических состояний, угрожающих жизни. Например, первыми очевидными симптомами гипертонии могут стать сразу инфаркт или инсульт.
Артериальное давление можно снизить и без лекарств, об этом рассказал британский доктор Майкл Мосли.
— Общеизвестно, что изменения образа жизни, в том числе физическая активность, упражнения, полезны для поддержания общего состояния здоровья. Но особенно это полезно для гипертоников, — говорит специалист.
Доктор Мосли заметил: возможно, «физическая активность» – это то, что звучит для кого-то скучно, однако добиться снижения показателей артериального давления можно посредством «простых и веселых видов досуга». Одним из таких «удивительных занятий», которые могут быть полезны гипертоникам для снижения давления, является поход в зоопарк.
Врач ссылается на результаты исследования японских ученых, обнаруживших, что после дня, проведенного в зоопарке, участники испытаний проходили в среднем на 6000 шагов больше, чем обычно. Также у них фиксировалось значительное снижение артериального давления.
Для тех, кто не хочет бывать в местах с большим количеством людей, врач советует воспользоваться другим способом. К примеру, можно ходить на прогулки с собакой. Жители города Перта (Западная Австралия) приняли участие в исследовании, в ходе которого выяснилось, что добровольцы, имеющие собаки, уделяли прогулкам на полчаса больше времени и могли похвастаться нормальным кровяным давлением.
Печать
16.04, 08:30
ФНС настаивает на взыскании с агрофирмы «Ариант» 5 миллиардов
16.04, 06:51
Гороскоп на 16 апреля 2024 года
15.04, 14:12
Аэрофлот вводит услугу перевозки животных на соседнем кресле
15.04, 10:38
У православных 15 апреля началась «Похвальная» неделя
15.04, 08:50
В школе в Нижнем Тагиле появилась парта, «за которой сидел сам Путина»
15.04, 08:19
К концу рабочей недели в Челябинской области потеплеет до +25 градусов
15.04, 08:12
О челябинском экс-губернаторе в Лондоне и «Макфе» расскажут на шоу у Малахова
15.04, 06:46
Гороскоп на 15 апреля 2024 года
14.04, 11:39
Удары Ирана по Израилю: главное к этому часу
14.04, 09:47
Иран пошел в наступление. Израиль атаковали сотни дронов-камикадзе и ракет
13.04, 07:20
В Эстонии хотят признать РПЦ террористической организацией
13.04, 07:10
У православных 13 апреля - третья Великопостная родительская суббота
12.04, 08:32
Какая погода ожидает южноуральцев в выходные?
12.04, 08:18
Жительница Снежинска лишилась более миллиона рублей, пытаясь заработать на инвестициях
12.04, 08:13
Адвокат «Макфы» назвал арест активов на 100 трлн рублей попыткой создать негатив
12.04, 08:06
Челябинский «Ариант» перешел в собственность Росимущества
12.04, 06:46
Гороскоп на 12 апреля 2024 года
11.04, 09:34
Группа компаний «Ариант» подала жалобу в Верховный суд
11.04, 06:57
Гороскоп на 11 апреля 2024 года
10.04, 14:43
Миллиардеры Фридман и Авен добились снятия санкций ЕС
