Всеволод Елагин. Графика и проза на сайте 
Матвиенко пообещала, что «закручивания гаек» и возвращения тоталитаризма не будет
Такими как ты , которые в каждой бочке .... А ещё, ты главное заботься о том, как твой фейс в зеркале выглядит .. Евгений Щербаков встретился с участниками конкурса «Юный Глава»
Евгений Щербаков встретился с участниками конкурса «Юный Глава»
Апрельские тезисы главы округа
Врач раскрыл способ справиться с головной болью без таблеток
Врач-терапевт Михаил Когтев раскрыл способы справиться с головной болью без таблеток. Он также назвал состояния, при которых требуется обратиться к медикам.
По его словам, все головные боли можно разделить на два типа: первичные — те, которые появляются сами по себе, и вторичные, когда головная боль — это последствие заболевания. Самостоятельно справиться и обойтись без препаратов получится только при первом варианте.
Когтев отметил, что чаще всего проявляется «головная боль напряжения», ее провоцируют стрессы, переживания, тревожные расстройства, поскольку кора мозга работает слишком интенсивно и возникает мышечное напряжение.
— Будут полезны медитация, йога, различные дыхательные практики — все, что отвлекает внимание человека от его проблем и внутренних конфликтов. А вот с мигренями без помощи медиков не справиться. Они распишут курс терапии. Также следует идти к врачам, если головная боль — симптом сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии или инсульта. При этом если болезненные ощущения возникли резко и их сопровождает тошнота, то стоит вызвать скорую помощь, — пояснил специалист в беседе с РИА Новости.
Когтев также порекомендовал самостоятельно оценить интенсивность боли, например, по шкале от 0 до 10, где 10 — невыносимая головная боль. Он заключил, что самостоятельно можно бороться только с ощущениями до пяти баллов.
Печать
25.04, 12:23
В Челябинской области выпал снег
25.04, 10:33
Патриарх Кирилл запретил в служении священника, который отпевал Навального*
25.04, 09:58
Взятки заместителю Шойгу оценили в миллиард рублей
25.04, 06:58
Гороскоп на 25 апреля 2024 года
24.04, 12:46
На Южном Урале появится особая экономическая зона
24.04, 10:39
В Москве задержали заместителя Шойгу
24.04, 08:52
В России создали центр для изъятия книг из продажи
24.04, 08:22
Экс-владельцы ЧЭМК и «Арианта» не смогли снять арест со своего имущества
24.04, 06:48
Гороскоп на 24 апреля 2024 года
22.04, 14:24
С 25 апреля в России начнется перевод студенческих билетов и зачеток в электронный вид
22.04, 13:49
В Челябинской области назвали сроки запрета на вылов рыбы
22.04, 08:32
Шестая неделя Великого поста: что можно и нельзя делать
22.04, 08:28
На Южный Урал прорывается арктический воздух: резко похолодает, но ненадолго
22.04, 08:12
Апелляция отклонила жалобу холдинга «Ариант» на изъятие активов
22.04, 06:18
Гороскоп на 22 апреля 2024 года
19.04, 11:30
Израиль нанес ракетный удар по Ирану
19.04, 10:05
Из школьной программы изъяли книги о сталинских репрессиях
19.04, 08:38
В выходные в Челябинской области ожидается жара до +31 градуса
19.04, 06:51
Гороскоп на 19 апреля 2024 года
18.04, 12:53
На Южный Урал пришла аномальная жара: сколько она продлится
