Владимир ПУТИН, президент России
Вот только надо учитывать, что население Снежинска значительно меньше. Энергопотребление научно - производственного комплекса просто не сравнимо. Сети от котельной значительно короче.
РИР угрожает отключить актив мэрии Озерска
Да-да-да. Только вот для соседнего Снежинска тариф на горячую воду в несколько раз ниже. И там РИРа нет. РИР угрожает отключить актив мэрии Озерска
Похоже после Гергенрейдера и ЕР придётся искать и приглашать таких специалистов. Иначе не вытянем...
РИР угрожает отключить актив мэрии Озерска
Доктор Мясников объяснил, сколько нужно пить воды
Телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, какое количество воды стоит выпивать на протяжении дня. Он отметил, что при нормальной температуре окружающей среды организм выделяет около 1600 миллилитров жидкости. При этом с продуктами питания (без напитков), а также благодаря процессу оксигенации, в него поступает 1200 миллилитров.
«Разница между двумя этими показателями — 400 мл, у кого-то — 500 мл. Вот столько влаги жизненно необходимо: воды, чая, кофе, вина, наконец! Все, что вы выпьете дополнительно, выведут почки или, при нарушении их функции, задержится в виде отёков. Поэтому надо следовать не советам „знатоков“, а доверять своеи? жажде. Если не подстегивать ее? солью, то организм выи?дет на индивидуальныи? и правильныи? уровень потребления воды», — написал Мясников в своем Instagram.
Врач добавил, что «водно-солевой баланс — один из самых стойких в нашем организме».
«При нормально функционирующих механизмах водно-солевого баланса совет „пейте столько-то воды“ обозначает лишь одно: „выделяйте столько-то мочи“. То есть, давая вам совет, сколько вам пить, на деле вам говорят сколько вам бегать в туалет! Помните: баланс! Всё, что вы выпьете сверх необходимого для поддержания баланса, столько почки и выведут!», — подытожил Александр Мясников.
08.05, 13:28
В России вырос спрос на бумажные карты
08.05, 11:07
Памятная доска группе «Агата Кристи» открылась на фасаде УрФУ
08.05, 09:50
Марк Ключник: что нельзя делать 8 мая, иначе вся жизнь пойдет наперекосяк
07.05, 18:08
Гороскоп на 8 мая 2026 года
07.05, 13:05
Адвокат челябинского экс-сенатора Константина Цыбко задержан в Москве
07.05, 11:14
Народный календарь. 7 мая
07.05, 10:39
«Аэрофлот» запретил сдавать пауэрбанки в багаж и пользоваться ими в полете
07.05, 09:24
Евсеев день: 7 мая ни в коем случае нельзя поддаваться унынию, что важно сделать
06.05, 19:02
Гороскоп на 7 мая 2026 года
06.05, 09:40
Юрий Вешний: что можно, а что категорически запрещено делать 6 мая
05.05, 19:35
Гороскоп на 6 мая 2026 года
05.05, 07:59
Луков день: что категорически нельзя делать 5 мая, а что – просто обязательно
05.05, 07:55
В Челябинской области 5 мая впервые объявляли ракетную опасность
05.05, 07:50
Осиротевшего лосенка из Озерска привезли на реабилитацию в нацпарк «Зюраткуль»
04.05, 20:31
Гороскоп на 5 мая 2026 года
04.05, 10:39
Режим «Беспилотная опасность» объявили в Челябинской области утром 4 мая
04.05, 08:00
Проклов день: полный список того, что можно и нельзя делать 4 мая
03.05, 21:00
Гороскоп на 4 мая 2026 года
30.04, 09:29
Зосима Пчельник: что можно и нельзя делать 30 апреля
29.04, 19:45
Гороскоп на 30 апреля 2026 года
