Показать меню
Лента новостей
17:01 16:55 14:32 12:47 12:17 12:03 11:58 10:30 07:27 07:24 11:48 11:37 15:11 07:31 07:23 14:40 14:34 13:33 12:36 12:17 12:07 07:15 07:08 06:56 17:41
 
 
 
Комментарии
 
Безымянный
Ничего не забывается, всё возвращается вновь и вновь.
Suzi, например? Хождение кругами и в Африке оно же
12 апреля - день рожденья рок-н-ролла (ВИДЕО)
Безымянный
16 апреля у него контракт заканчивается... так хочется, чтоб уже ушел...  но что-то подсказывает, что останется этот "товарищ" (((
ну да, ему бы уже сообщили, а так, 19 придет на работу и все продлили, так что всем им наплевать на то, что госзаказ завален.
Время платить по предвыборным счетам
Безымянный Дело в том, что рок-н-ролл, как и блюз, из которого он вышел, как и классическая музыка или джаз, являются базисом для развития иных музыкальных направлений. И не пройдя одно из них, невозможно достичь другого. Но рок-н-рол, как и блюз, как джаз, как и симфоническую музыку продолжают любить и слушать и сегодня, и будут слушать и завтра и так далее. Ничего не забывается, всё возвращается вновь и вновь. 12 апреля - день рожденья рок-н-ролла (ВИДЕО)
Безымянный
Разве можно сравнивать покорение космоса и уже забываемый стиль музыки!
А их и незачем и не требуется сравнивать. Но стоит помнить, что любое открытие в любой области жизни людей и общества делают талантливые люди и гении. И все открытия нужны человеку и в области творчества, в том числе и музыки, и в области любой науки, в том числе и покорении космоса, который, кстати, покорить невозможно.
12 апреля - день рожденья рок-н-ролла (ВИДЕО)
Безымянный
Экономику они на себе несут до сих пор
- Петруш, тебя подвезти?
- Да не, я напрямки через поле
Система образования больна и направлена на дебилизацию молодежи
Безымянный
Это же очень логично.
Говорят, в цену товара входит оплата за утилизацию, начисленная ещё при производстве?
Скоро в округе начнется генеральная уборка
Безымянный Не поздно разобраться с этими вбросами! Вон в Пензе доказали, что результат губеру нарисовали!!!! Пусть и с аргаяшем разберутся ! Все доказательства у АЛУШКИНА  есть!!!!!!! Время платить по предвыборным счетам
Безымянный Вот так он во всем!!!!! НИКУДЫШНЫЙ. Время платить по предвыборным счетам
Безымянный 100 % Аргаяш был за Карпинского! Это управа помогла комбинатору, они же под ним! Плевать комбинатору на ваш клуб и все остальное! Время платить по предвыборным счетам
Безымянный Вообще-то, за такие деяния надо не голосов подкидывать, а уже киздюлей, за круговой обман.  Время платить по предвыборным счетам
Безымянный Сейчас едросы повылазят, в своих кримпленовых клифах начнут флэшмобить с грабельками наперевес! И говорить разные высокопарные словечки о любви к Родине, как без этого... Скоро в округе начнется генеральная уборка
Безымянный
,,Вот вы "Аргаяшские" и виноваты: за кого боролись, на того и напоролись, только благодаря вам он и переизбрался, озерчане были против, зная что он не выполняет своих обещаний,,.... Агаяшские не виноваты. Они голосовали за Карпинского. Это глава поселковой администрации дал команду подкинуть Мише голосов. А тот обещал манну небесную.
Время платить по предвыборным счетам
01 апр 08:56Рубрика "Здоровье"

Диетолог рассказал, как есть ночью без последствий для фигуры

Секрет, как можно утолить ночной голод и не испортить себе сон и фигуру, открыл диетолог Андрей Бобровский.

В первую очередь, по мнению специалиста, нужно выяснить причину ночного аппетита. Доктор считает, что человек может есть ночью, чтобы справиться с тревожностью, а значит потребность в еде носит психологический характер.

— Если это расстройство пищевого поведения, тогда нужно употреблять низкокалорийные, но объёмные продукты. Это может быть какая-то жидкость, какие-то овощи, фрукты. То есть то, где в большом объёме содержится мало калорий. Хорошо в этом случае могут помочь помидоры, огурцы. Можно съесть и немного сыра — сыр успокаивает нервную систему. Иногда тревогу помогает снять «вкус детства» — какой-то продукт, которым человека в детстве угощали на праздниках, вкус, с которым связаны приятные воспоминания, — пояснил диетолог.

Но если ночной голод связан с пропусками дневных приёмов пищи, утолять его следует иначе. В рацион рекомендуется включить кисломолочные продукты. Они наполняют желудок, создавая чувство насыщения без переедания, и обеспечивают здоровый сон. Если человек не страдает лишним весом, то перед сном можно перекусить орешками или фитнес-батончиками с низкой калорийностью. Но не употреблять мясо или другую тяжелую калорийную пищу.

Также специалист отметил, что весной следует уделять особое внимание разнообразию рациона. Для того, чтобы избежать авитаминоза, следует придерживаться правила радуги: чтобы в течение недели на столе были разноцветные продукты.

Печать
Добавить комментарий
Представьтесь: 
За околицей
Погрелись — и хватит. Придут серьезные заморозки 12.04, 14:21 Погрелись — и хватит. Придут серьезные заморозки Аркадий Ротенберг оказался бенефициаром санаториев и гостиницы в Крыму 12.04, 12:54 Аркадий Ротенберг оказался бенефициаром санаториев и гостиницы в Крыму Россия обвинила Германию в «пособничестве» Навальному при съемках фильма о «дворце Путина» 12.04, 12:51 Россия обвинила Германию в «пособничестве» Навальному при съемках фильма о «дворце Путина» В Челябинской области COVID-19 выявили у 117 человек за сутки 12.04, 12:40 В Челябинской области COVID-19 выявили у 117 человек за сутки На портале госуслуг запустят шесть новых сервисов 12.04, 10:36 На портале госуслуг запустят шесть новых сервисов Система образования больна и направлена на дебилизацию молодежи 12.04, 09:27 Система образования больна и направлена на дебилизацию молодежи Фильм Навального назван событием года 12.04, 08:55 Фильм Навального назван событием года День в истории: 12 апреля 12.04, 07:17 День в истории: 12 апреля Гороскоп на 12 апреля 2021 года 12.04, 06:57 Гороскоп на 12 апреля 2021 года Богословие стало научной дисциплиной в России 10.04, 14:45 Богословие стало научной дисциплиной в России День в истории: 10 апреля 10.04, 07:27 День в истории: 10 апреля Гороскоп на 10 апреля 2021 года 10.04, 07:01 Гороскоп на 10 апреля 2021 года Почему власть нужно менять! 09.04, 13:23 Почему власть нужно менять! Обнаженные скульптуры Эрмитажа опасны для детей? 09.04, 13:02 Обнаженные скульптуры Эрмитажа опасны для детей? Роспотребнадзор призвал россиян не ездить за границу 09.04, 12:47 Роспотребнадзор призвал россиян не ездить за границу Почти лето. В Челябинской области столбик термометра поднимется до +20 09.04, 12:32 Почти лето. В Челябинской области столбик термометра поднимется до +20 За сутки коронавирусом заразились 120 южноуральцев 09.04, 12:28 За сутки коронавирусом заразились 120 южноуральцев Бывший владелец ЧТПЗ Комаров заинтересовался добычей золота на Камчатке 09.04, 12:23 Бывший владелец ЧТПЗ Комаров заинтересовался добычей золота на Камчатке Из Екатеринбурга запустили новый рейс в Анапу 09.04, 12:01 Из Екатеринбурга запустили новый рейс в Анапу Адвокаты Навального подали жалобу на сотрудников колонии 09.04, 11:58 Адвокаты Навального подали жалобу на сотрудников колонии
Опрос
Будет ли война между Россией и Украиной?

Объявление
Предлагаем в аренду

Предлагаем в аренду

Офисные помещения площадью от 7 до 60 кв. метров