Пить или не пить – про воду с лимоном

Вода с лимоном – популярный напиток, в том числе у тех, кто ведет «борьбу» за предотвращение жировых отложений.

Эндокринолог Екатерина Янг считает, что не каждому такой напиток может принести пользу.

Стакан теплой воды с чайной ложкой лимонного сока стимулирует желудок к выработке соляной кислоты, улучшающей пищеварение. Такой напиток рекомендуется выпивать до приема пищи за 20—30 минут.

Врач отметила, что «людям с пониженной кислотностью желудочного сока просто необходимо пить воду с лимоном».

Но вредно пить холодную или ледяную воду с лимоном.

Кроме того, отметила медик, есть те, кому противопоказана лимонная вода.

Это больные с гастритом, гастродуоденитом, а также язвенной болезнью в стадии обострения.

Недавно врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, от каких продуктов часто образуются камни в почках.

Животные жиры и белки в красном мясе увеличивают риск возникновения такой проблемы, отметил медик. К факторам риска он отнес и алкогольные напитки.

Исключение составляет красное вино, потребляемое в умеренном количестве.

Мясников рекомендовал есть печень трески, яйца и сельдь. В этих продуктах в большом количестве содержится витамин D.