Устранит проблемы с кишечником и спасет от онкологии простой кабачок. О пользе и чудо-действиях овоща написала врач-проктолог и онколог Елена Смирнова.
По ее словам, кабачок необходим людям, страдающим проблемами с кишечником, пожилым и людям, у которых снижена моторика кишечника.
Дело в том, что кабачок содержит в себе множество полезных микроэлементов и легко усваивается.
Кабачок содержит целый комплекс витаминов групп А, B, С, Н, а также биотин, никотиновую кислоту, минералы, клетчатку и пектин.
Овощ поможет облегчить отхождение кала и снизит риск заболеваний кишечника. А также снизит риск онкологических заболеваний.
Правда, кабачок также имеет и «противопоказания». Его с осторожностью следует принимать людям с язвой желудка, обостренным гастритом, пиелонефритом, мочекаменной болезнью и воспалительными заболеваниями кишечника.
Отметим, что кабачок является доступным для потребителя овощем, а в летний и осенний период его можно найти не только в магазинах, но и на любом огороде, и купить у любого садовода.
Кабачок один из тех видов овощей, из которого можно приготовить великое множество блюд и даже приготовить варенье. Сам по себе он не имеет явного вкуса, но в сочетании со специями или другими овощами блюдо из него становится наивкуснейшим и к тому же полезным.
Печать