Предотвратить распространение опасной инфекции

Начальник ФГБУЗ ЦМСЧ №71 ФМБА России доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации Евгений Павлович Фомин - представитель Общественного совета при УМВД России по ЗАТО г. Озерск, рассказал о профилактических мерах для жителей Озерского городского округа по предотвращению распространения коронавирусной инфекции: «Сейчас самое важное – предотвратить распространение опасной инфекции. Сейчас все граждане должны изменить социальную активность! Лучшее, что мы можем сделать, – это оставаться дома. 

Особое внимание обращаю на необходимость тщательно и часто мыть руки. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами.

Также необходима социальная отдаленность. Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Особенно необходим масочный режим. Основным путем передачи вирусов от человека к человеку является воздушно-капельный путь, возбудитель инфекции выделяется в воздух при чихании, кашле, разговоре. Человек, близко контактирующий с больным, подвергается риску заражения. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Меняйте одноразовую маску каждые 2-3 часа или чаще. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Правильное использование масок значительно снижает риск передачи инфекции от больного человека к здоровому.

При малейших признаках ОРВИ - вызывайте врача на дом.

Остаться дома – это небольшая цена для каждого, но огромный результат для всех нас!»

Общественный совет при Управлении МВД ЗАТО г. Озерск рекомендует соблюдать режим самоизоляции, не выходить из дома без необходимости, соблюдать все предписания медицинских работников, а также получать информацию из официальных и достоверных источников.