Елена Соломатина с позиции профессионального диетолога объяснила, какому алкоголю стоит отдать предпочтение при новогоднем застолье и как справиться с похмельем.
Эксперт уверена, что наиболее щадящим вариантом станет красное сухое вино. Оно прекрасно сочетается с большинством блюд и при этом богато антиоксидантами. Последние смогут частично нивелировать вред от употребления алкоголя.
Соломатина подчеркнула, что ни при каких условиях нельзя смешивать различные виды алкоголя — это крайне вредно для здоровья. А вот справиться с похмельем помогут цитрусовые, полагает специалист. Еще один вариант — это капустный рассол. Он богат молочной и янтарной кислотой, а также витамином С. На помощь также придут абсорбенты, минеральная вода и зеленый чай с лимоном.
Печать