Как известно, важным условием долголетия является отсутствие лишнего веса. Эксперты назвали несколько способов, которые помогут сократить калории и сбросить лишний вес.
Диетологи советуют начинать день с двух яиц, а на обед приготовить овощной суп. Такая пища хорошо насыщает, и помогает сократить калории, употребляемые в течение дня.
Читать текст полностью... Печать