Диетические продукты вызывают ожирение. Это удалось доказать американским диетологам.
Изучение диетической пищи показало, что многие продукты на самом деле содержат большие дозы сахара, а используя яркие упаковки и красивые названия, производители якобы маскируют совсем не низкокаллорийную еду, а товары, вредные для печени: пудинги, диетические конфеты, обезжиренные творожки и йогурты.
Появление таких продуктов на прилавках не замедлило распространение эпидемии ожирения. К 2030 году, как ожидают ученые, от лишнего веса будет страдать больше трети всех жителей развитых стран.
При употреблении "диетической" пищи организм вырабатывает жир в два раза больше, чем во всех других случаях. На такой диете человеку нужно в два раза меньше калорий, чтобы потолстеть так же сильно, как тем, кто употребляет жирную пищу.
Специалисты советуют: чтобы избежать ожирения, нужно внимательно смотреть на состав продуктов, считать количество сахара, жиров, углеводов, а не обманываться яркими этикетками.
Печать