"Две с лишним тысячи" этот неумеха платит за содержание ОБЩЕДОМОВОГО имущества, к коим его раковина не относится. Раковину он должен чинить САМОСТОЯТЕЛЬНО, а поскольку руки его растут из ...., то заплатить придется. И это правильно

Правильно при условии если квартира в собственности, а если в найме- вы не правы. Обратился в МУП, отправили к частнику

Безымянный Людмила Юрьевна, вы опытный и порядочный человек и являетесь приятным исключением восстановление в должности.. А как быть Горбуновой, Антоновой и таким же не сговорческим специалистам?
В одну реку ЖКХ можно зайти дважды

Безымянный Ни кому в адме округа ничего не надо. Получают не хилую зарплату и сидят в тёплых креслах не занимая себя проблемами города.Их бы на комбинат за такую зарплату. Один мужик бьется за город, это Дмитрий Карпинский. Настоящий мужик!!!.

Администрация округа ответила на вопросы Дмитрия Карпинского

Безымянный Инкубатор новых вельке, караваевых, каримовых, шитовых и т.п. Евгений Щербаков встретился с участниками конкурса «Юный Глава»

Безымянный Тебе тоже не мешало бы сходить в интернет, чтобы подучиться русскому языку. В частности посмотри как пишется слово шантрапа Сегодня день рождения у Бориса Васильевича Броховича

Безымянный Это что за пр...ок пишет о строительстве новых домов, зачем?????? Если и так жилья в избытке стоит никому не нужное, реконструируйте старые!!!!!!! Статистика вещь упрямая, если население города снижается, то новое жилье не строится - это аксиома. Снести старое, а жителей переселить в пустующие муниципальные квартиры! Администрация округа ответила на вопросы Дмитрия Карпинского

Безымянный Цензура вернулась вопреки Конституции. В России создали центр для изъятия книг из продажи

Поименный "Две с лишним тысячи" этот неумеха платит за содержание ОБЩЕДОМОВОГО имущества, к коим его раковина не относится. Раковину он должен чинить САМОСТОЯТЕЛЬНО, а поскольку руки его растут из ...., то заплатить придется. И это правильно. Обратился в МУП, отправили к частнику

Безымянный про дворец пионеров хорошая тема, комбинат вон, пионеров обратно или пусть меняют назначение на дворец комбината В Озерске пять исторически ценных объектов приобрели объединенную зону охраны

Безымянный Вот к чему диалоги приводят - шантропа начинает рыться в Интернете, чтобы потом выдать здесь новость как бы от себя.
И то хорошо! И хотя бы в собственных глазах выглядит, как Знайка, который даже разбирается( так он сам думает)в родах войск.
Сегодня день рождения у Бориса Васильевича Броховича

Безымянный

И ведь всё это советское наследие, строилось по решению товариша Сталина при непосредственном участии товарища Берии

Эти, которые нами правят, могут только по приказу: «Разрешаю!» кран нефтегазопровода открыть, да деньги за границу умыкнуть. В Озерске пять исторически ценных объектов приобрели объединенную зону охраны

Безымянный

Ну ладно бы женщина жаловалась. А тут какой-то безрукий мужик!

Ты, видать, богатенький Буратино. А кто твой папа Карло? Обратился в МУП, отправили к частнику

Мимопроходил

Ни мэр города, ни принятые им на работу чиновники не знали

Я вам больше скажу, если вы наберете "http://ozerskadm.ru/officials/" , то будете несказано удивлены фамилиям руководителей города. Из чего я сделал вывод , что кто-то тупо передрал кировский сайт не особо ковыряясь в админке, кое как подогнал под задачи и закачал его на уксовый сервер. Наблюдаю это давно, и всем пофиг. А вы хотите, чтоб вам гиперссылки кто-то грамотно выдавал. Администрация округа ответила на вопросы Дмитрия Карпинского

Безымянный ТОСЭР, короче. Обратился в МУП, отправили к частнику

Безымянный Аутсорс. Ситечко, как говорится, серебрянное )
Обратился в МУП, отправили к частнику

30 окт 14:02Рубрика "Здоровье"

Правило 8 стаканов: нужно ли выпивать 2 литра воды в день?

Широко распространено мнение, что для хорошего самочувствия нужно выпивать не менее 2 литров воды в день. Это утверждение кочует из книги в книгу, цитируется во множестве статей и доносится из уст специалистов по здоровому питанию. Так ли это и что делать, если пить совсем не хочется? Разбираемся, правда это или нет.

Трудно сказать, когда точно появилась теория о 8 стаканах. Вероятно, что на её известность повлияла публикация Национального совета по продовольствию и питанию США, датируемая 1945 годом. В ней утверждалось, что ежедневная норма потребления воды для взрослого человека составляет 2,5 литра.

На самом деле нет подтверждений того, что человеку нужно выпивать именно 2 литра воды в день.

Несмотря на почтенный возраст этой идеи учёные до сих пор не сошлись во мнении об единой норме потребления жидкости. А аргументы, часто встречаемые в большинстве изданий, ни на чём не основаны. Конечно, если брать средние расчёты, то рекомендация будет верная: человеку нужно примерно 2-2,5 литра воды в день. Но в этом случае не учитывается множество ситуаций, например, в дни с интенсивной физической нагрузкой, усиливается чувство жажды, так как организму нужно восполнить баланс жидкости.

Кроме того, часть дневной нормы воды человек получает из пищи. Это ещё один камень в огород правила 8 стаканов. Поэтому для подсчёта потребляемого количества жидкости существует множество мобильных приложений, позволяющих учитывать различные напитки и продукты в рационе.

Насильно заставлять себя пить воду не стоит, слушайте свой организм: он подскажет вам, когда это нужно сделать. А обильное питьё нужно только, когда происходит активная потеря жидкости, например, во время тяжёлых физических нагрузок или болезни.

Печать

Похожие новости: