Употребление большого количества чая во время пандемии вредно для здоровья. Об этом сообщает британское издание DailyMail, ссылаясь на специалиста по пищевым наукам из Университета Ливерпуля доктора Грейс Фархат.
Почему любимый миллионами россиян напиток может нанести вред здоровью? Всё дело в содержащихся в бодрящем напитке танинах — эти вещества способны абсорбировать витамины и минералы, ослабляя иммунитет человека. При наших «коронавирусных» реалиях это недопустимо.
При этом подчёркивается, что негативное влияние на организм оказывается лишь в том случае, если переборщить с количеством выпитого чая. Грейс Фархат уточняет, что многими карантин воспринимается как дополнительный отпуск, и, как следствие, у человека меняется привычное ему питание. Например, в день выпивается большее, чем прежде, количество напитков с кофеином, включая чай.
Эксперт рекомендует ограничить употребление бодрящих напитков до 4-5 чашек в день.