Пить много воды вредно

Ученые выяснили, что чрезмерное употребление воды может привести к нарушению работы организма и вызвать смертельную интоксикацию. Новое исследование полностью опровергает знаменитую теорию о том, что человек должен обязательно употреблять восемь стаканов воды в день.

Австралийские ученые решили экспериментально доказать гипотезу, попросив волонтеров пройти тест с водой. В одном случае они пили только при ощущении жажды, в другом заставляли себя проглатывать излишний объем воды, около 8 стаканов. При помощи магнитно-резонансной томографии у волонтеров измеряли уровень активности мозга. Выяснилось, что во втором случае человеку требуется втрое больше усилий для проглатывания избытка воды, чем при ощущении жажды. МРТ показала повышенную активность в правой префронтальной части головного мозга. Она проявлялась, когда волонтеры пили лишнюю воду. Это дало основания говорить о существовании механизма регулирования жидкости.

Из эксперимента следует вывод: при употреблении лишней воды человеку необходимо прилагать усилия, чтобы преодолевать внутренние сопротивления. Поэтому, пить воду необходимо только в том случае, если организм чувствует жажду.